近期持續(xù)高溫，濟(jì)寧機(jī)場急救中心在這里提醒大家：注意預(yù)防高溫中暑、濕疹、急性腸胃炎等夏日常見疾病。

中暑是指長時間暴露在高溫環(huán)境中，或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動，引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時，應(yīng)迅速離開高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)的地方休息飲用淡鹽水；如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院。

濕疹大多數(shù)是由于天氣炎熱，皮膚出汗較多，汗液刺激皮膚，促進(jìn)真菌生長并引起廣泛感染。濕疹一般是紅斑、水腫、中等大小的丘疹的癥狀等；曬傷是紅腫、曬斑、脫皮和疼痛，起泡。

濕疹皮膚要避免抓撓，輕度濕疹可使用糖皮質(zhì)激素藥物治療，嚴(yán)重請盡快就醫(yī)。平時做好時間規(guī)劃，避免長時間日曬，需外出時穿長袖、戴大檐帽、遮陽傘，涂好防曬霜。

夏季天氣炎熱、潮濕，是各種腸道病原菌繁殖的最佳時間。一旦誤食了含有細(xì)菌的食物或者貪涼，腸胃就會出問題。

預(yù)防夏季急性腸胃炎一定要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷食物、未煮熟的水產(chǎn)品、變質(zhì)食品、不潔食品，食物一定要煮熟，剩飯菜一定要熱透再吃，吃水果前要洗凈。要注意飲用水的衛(wèi)生，夏天細(xì)菌繁殖快，而很多人喜歡在吃飯時喝冰涼的啤酒，胃酸被嚴(yán)重稀釋。另外，暴飲暴食、飲食不衛(wèi)生等情況也會使人體患病的可能性增加。

夏季出門，最好躲避上午10時至下午4時這個時間段，外出一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，準(zhǔn)備充足的水和飲料；隨身攜帶一些防暑降溫藥品，如藿香正氣水、風(fēng)油精、清涼油等；衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物，少穿化纖品類衣服，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。